কেন আমার ত্বক হঠাৎ সংবেদনশীল? 3টি সম্ভাব্য কারণ + সাহায্য করার টিপস

আপনি যদি শুষ্কতা, লালভাব, ফ্লাশিং, বাম্পস এবং ফুসকুড়ির মতো আকস্মিক ত্বকের সমস্যাগুলি অনুভব না করেন তবে নিজেকে খুব ভাগ্যবান মনে করুন। আমাদের বাকিদের জন্য, এই ত্বকের উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করা যা আপাতদৃষ্টিতে নীল থেকে দেখা যায় চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। কারণগুলি প্রায় যে কোনও কিছু হতে পারে, তাই কীভাবে আমরা জানতে পারি যে আমরা কী নিয়ে কাজ করছি এবং এই সমস্যাগুলি প্রশমিত করার জন্য কী করতে হবে? 

এখানে ডার্মসিল্কে, আমরা বিশ্বাস করি যে আপনার ত্বকের যত্নের প্রায় সমস্ত উদ্বেগ সমাধান করার জন্য জ্ঞান হল চাবিকাঠি। এই কারণেই আমরা তদন্ত করার জন্য সময় নিয়েছি কোন পরিস্থিতিগুলি সংবেদনশীল ত্বকের সমস্যাগুলিকে ট্রিগার করতে পারে এবং আপনি আপনার ত্বককে শান্ত ও নিরাময় করতে কী করতে পারেন। আমরা যা শিখেছি তা শেয়ার করতে চাই যাতে আপনি নিজেকে শিক্ষিত করতে পারেন এবং পরবর্তী সময়ে আপনার ত্বক "হঠাৎ সংবেদনশীল" হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে পারেন।

সূচক কি সংবেদনশীল ত্বকের? 

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ সংবেদনশীল ত্বকের এটি একটি ত্বকের ধরন নয় (ত্বকের ধরনগুলি স্বাভাবিক, শুষ্ক, তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ) বরং এটি একটি ত্বকের অবস্থা। ত্বকের অবস্থা কখনও কখনও নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে এবং এটি অনেক কারণের কারণে ঘটে। 

আসুন সংবেদনশীল ত্বকের অবস্থার হলমার্ক লক্ষণগুলি অন্বেষণ করি: 

• শুষ্কতা, লালভাব, চুলকানি এবং ফ্ল্যাকিনেস শুষ্ক ত্বকের সাধারণ লক্ষণ, একটি ঘন ঘন সমস্যা। এই লক্ষণগুলি যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস, একজিমা এবং সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলিও নির্দেশ করতে পারে; যা সব একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা অ্যাক্সেস করা উচিত. 

• রোসেসিয়া আরেকটি সাধারণ অবস্থা যা অতি সংবেদনশীল ত্বকের দিকে পরিচালিত করে। লালভাব, ফ্লাশিং, ছোট বাম্প এবং দৃশ্যমান রক্তনালী রোসেসিয়ার লক্ষণ। এই অন্য সংবেদনশীল ত্বকের অবস্থা যা গুরুতর হলে পেশাদার পরামর্শ থেকে উপকৃত হতে পারে। 

• লাল হয়ে যাওয়া, খিটখিটে এবং চুলকানি ত্বক, কখনও কখনও ব্রণ বা ব্রেক-আউট সহ, এটি বোঝাতে পারে যে আমাদের ত্বকের বাধা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের বাধাগুলি প্রতিরক্ষামূলক তেল থেকে ছিনিয়ে নেওয়া হয় যা বিরক্তিকর এবং জীবাণুগুলিকে দূরে রাখতে এবং আমাদের ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। 

কি কারণ হতে পারে সংবেদনশীল ত্বকের?

সংবেদনশীল ত্বক বাহ্যিক কারণ, বছরের সময় (ঋতু), এবং আমরা আমাদের জীবন চক্রের কোন পর্যায়ে আছি তার দ্বারা পরিস্থিতির সূত্রপাত হতে পারে। আসুন এই তিনটি বিভাগের দিকে তাকান এবং প্রতিটি কীভাবে নেতৃত্ব দিতে পারে তা দেখুন সংবেদনশীল ত্বকের শর্ত.

Ternal. বাহ্যিক উপাদান

এই বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত আইটেম পরিবেশগত হতে পারে এবং সাবান এবং ডিটারজেন্ট, দূষণ, মুখোশ পরা, কঠোর ত্বকের যত্নের পণ্য এবং সূর্যের এক্সপোজার অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ওষুধগুলিও আপনার ত্বককে অতি সংবেদনশীল হতে পারে। 

অন্যান্য বাহ্যিক কারণগুলিও জীবনধারা-সম্পর্কিত হতে পারে, যেমন আপনার খাদ্য, অস্বাস্থ্যকর স্ট্রেস লেভেল, আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন এবং অতিরিক্ত পরিষ্কার করা বা অতিরিক্ত স্ক্রাবিং বড় কারণ। 

2. ঋতু পরিবর্তন

প্রতিটি ঋতু এটির সাথে পরিবেশগত পরিবর্তনের একটি সম্পূর্ণ হোস্ট নিয়ে আসে যা আমাদের ত্বককে মানিয়ে নিতে হবে:

• তাপমাত্রা 
• সূর্যের তীব্রতা 
• শৈত্য 
• বায়ু 

আপনার ত্বকের জন্য এর অর্থ হল যে এই ক্রমাগত পরিবর্তিত কারণগুলি আপনার ত্বকে চাপ দিতে পারে এবং এটি হঠাৎ একদিন সুস্থ থেকে পরের দিন অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। 

3. ত্বকের জীবনচক্র 

আপনি জীবনের কোন পর্যায়ে আছেন তার উপর নির্ভর করে আপনার ত্বকের সংবেদনশীলতাকেও উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। প্রতিটি ত্বক চক্রের চ্যালেঞ্জ রয়েছে এবং আপনি যদি এই চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে সচেতন হন তবে আপনি আপনার ত্বককে সুস্থ এবং ফিট রাখতে সামঞ্জস্য করতে পারেন। এখানে প্রাথমিক পর্যায়গুলি দেখুন: 

• নবজাতকের ত্বক- এই পর্যায়ে, একটি শিশুর ত্বক বড় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে কারণ এটি একটি নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খায় এবং বিশেষভাবে সংবেদনশীল হবে।

• কৈশোরের ত্বক- অনেক কিশোর-কিশোরী ব্রণ এবং পিম্পলের বিরুদ্ধে লড়াই করে, কঠোর পণ্য ব্যবহার করে যা প্রাকৃতিক বাধা দূর করে ত্বককে প্রতিরক্ষাহীন এবং কখনও কখনও হাইপার-সংবেদনশীল করে তোলে। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এই চক্রের সময় ব্রণের বিস্তারে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি চমৎকার চিকিৎসা যা কোমল এবং কার্যকরী ওবাগি ক্লেনজিডার্ম এমডি সিস্টেম, সব বয়সের জন্য মহান.

• হরমোন প্রভাবিত ত্বক- গর্ভাবস্থা, মাসিক চক্র এবং মেনোপজের পর্যায়গুলি তেল উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং হরমোনের ওঠানামা তৈরি করতে পারে যা হাইপারপিগমেন্টেশন, লালভাব, ফ্লাশিং, ব্রণ এবং অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বকের কারণ হতে পারে। 

• পরিপক্ক ত্বক- আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বক পাতলা হয়, তেল উৎপাদন কমে যায় এবং আমাদের মূল্যবান পুষ্টির (কোলাজেন এবং ইলাস্টিন) অভাব হয় যা আমাদেরকে তারুণ্য দেখায়। এই ক্ষয়, পাতলা হওয়ার সাথে সাথে, আমাদের ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন কীভাবে করবেন

যত্ন নেওয়ার সেরা উপায় সংবেদনশীল ত্বকের আপনার ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে এমন আইটেমগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং এই চাপগুলি মোকাবেলা করার কৌশল তৈরি করা। উদাহরণস্বরূপ, পরিবেশের পরিবর্তনের কারণে নবজাতকের ত্বক সংবেদনশীল হবে এবং কোমল পণ্য বেছে নেওয়া আপনার শিশুর ত্বককে সুস্থ ও ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করতে পারে। অন্যদিকে, প্রাকৃতিক হরমোন চক্র, আমাদের পরিবেশের দূষণ, সূর্যের এক্সপোজার, অন্তর্নিহিত অবস্থা ইত্যাদির কারণে পরিপক্ক ত্বক সংবেদনশীল হতে পারে। ত্বকের সংবেদনশীলতার বিভিন্ন কারণ মোকাবেলার কৌশলটি সম্পূর্ণ ভিন্ন।

নির্বাচন সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ত্বকের যত্ন

জন্য চিকিত্সার জন্য কেনাকাটা করার সময় সংবেদনশীল ত্বকের, একটি অপরিহার্য বিবেচনা নির্বাচন করা হয় গুণ প্রমাণিত কার্যকারিতা সহ সক্রিয় উপাদানগুলির উচ্চ ঘনত্ব সহ স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি, সবগুলি একটি মৃদু সংমিশ্রণে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে এমনকি সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বকেও জ্বালা না করে।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সেরা স্কিনকেয়ার আবিষ্কার করুন ➜