স্কিনকেয়ার লক্ষ্য এবং কিভাবে সেখানে যেতে হয়
এই স্কিনকেয়ার টিপস দিয়ে আপনার স্বপ্নের ত্বক অর্জন করুন
এটা আমাদের প্রাপ্য. আমাদের প্রত্যেকেরই আমাদের সেরা ত্বকের অধিকার রয়েছে। নীচে আপনার সবচেয়ে আশ্চর্যজনক ত্বক উপলব্ধি করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য পদক্ষেপ সহ যোগ্য লক্ষ্যগুলির একটি কিউরেটেড তালিকা রয়েছে৷ সঠিক সরঞ্জামগুলির সাথে, আপনি ত্রুটিহীন দেখতে পাবেন।
বার্ধক্যজনিত ত্বক সূক্ষ্ম, এবং এটি নিখুঁত যত্নের দাবি রাখে। শুরু করার জন্য, মনে রাখবেন সবসময় বাইরে থাকাকালীন SPF সুরক্ষা ব্যবহার করুন, প্রচুর পানি পান কর এবং ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল সীমিত করুন, প্রচুর ঘুম এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন, এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান.
তারপর, আপনার পছন্দের লক্ষ্যের দিকে আপনার ত্বকের যত্ন নিন।
লক্ষ্য: টাইট ত্বক
ব্যবহার করে আপনার সুন্দর হাড় গঠন দেখান ত্বক শক্ত করা ফেসিয়াল ম্যাসাজ, জেড এবং কোয়ার্টজ রোলার, মাইক্রোকারেন্ট ডিভাইস, স্কাল্পটিং বার এবং গুয়া শা টুলের মতো পদ্ধতি, যা লিম্ফ নিষ্কাশন এবং রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে এবং ফোলাভাব কমায়। আপনার পছন্দসই খুঁজুন এবং এটি আপনার am বা pm স্কিনকেয়ার ব্যবস্থায় যোগ করুন।
আপনার ঘাড় এবং বুকের অংশের পাশাপাশি মুখ অন্তর্ভুক্ত করুন। নিওকুটিস NEO ফার্ম নেক এবং ডেকোলেট টাইটেনিং ক্রিম পেপটাইড এবং রুট নির্যাস দিয়ে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন পুনরুদ্ধার প্রচার করে, সেই সমস্ত প্রায়ই ভুলে যাওয়া এলাকার জন্য তৈরি করা হয়।
লক্ষ্য: চকচকে ত্বক
উজ্জ্বল ত্বক দাগ এবং বিবর্ণতা মুক্ত। এমনকি ত্বকের স্বর বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য আমরা এসপিএফ সুরক্ষা ব্যবহারের গুরুত্বের উপর জোর দিতে পারি না। ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখুন এবং ঋতুর সাথে আপনার নিয়ম পরিবর্তন করুন, ঠান্ডা মাসে হাইড্রেশন বাড়ান।
মানসম্পন্ন ত্বকের যত্ন এর সুবিধা আছে extremozymes আপনার পণ্যের মধ্যে যা ফলাফল প্রসারিত করে। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য, বিশেষ করে ঘনীভূত আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHA), রেটিনয়েডস, ভিটামিন সি এবং অন্যান্য উপাদানের মানসম্পন্ন পণ্যের মূল্য এবং কার্যকারিতা ওষুধ এবং সৌন্দর্যের দোকানের ব্র্যান্ডের তুলনায় বেশি।
লক্ষ্য: কম বলি
ত্বকের হাইড্রেশন লাইন এবং বলিরেখা বন্ধ করে, তাই এর জন্য যান ময়েশ্চারাইজার এবং তেল রং ধনী সঙ্গে উপাদান যা আসলে কাজ করে. যতটা সম্ভব মানসিক চাপ এড়িয়ে চলুন (আমরা জানি এটা করা কঠিন—কিন্তু আপনার ত্বক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে) এবং ধূমপান করবেন না!
যেহেতু চোখের অঞ্চলটি বিশেষত রেখা এবং বলিরেখার বিকাশের ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, তাই এটি অন্তর্ভুক্ত করা অপরিহার্য চোখের ক্রিম এবং চিকিত্সা সকাল এবং রাতে আপনার রুটিনে। আমাদের প্রিয় এক Obagi ELASTiderm আই ক্রিম এলাকার সূক্ষ্ম ত্বককে পুনরুজ্জীবিত এবং মসৃণ করার জন্য।
লক্ষ্য: শুষ্ক ত্বক দূর করা
আমরা আপনার রাখা সম্পর্কে কথা বলেছি স্কিনকেয়ার রুটিন পরিবর্তন করা মাসগুলির সাথে আপডেট করা হয়েছে-ঠান্ডা মাস বাতাসে কম আর্দ্রতা, আপনার ত্বক শুকিয়ে. তাই হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন এবং প্রচুর পানি পান করুন।
কি শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা ত্বকের যত্ন? তেল-ভিত্তিক, ক্রিম এবং মিল্কি ক্লিনজার এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, সিরামাইড বা ভিটামিন ই সহ সিরাম যা অন্যান্য চিকিত্সার সাথে স্তরযুক্ত হতে পারে ত্বকের হাইড্রেশনকেও বাড়িয়ে তুলবে। রাতের জন্য, একটি সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা আপনাকে সকালে শিশু-কোমল ত্বক পেতে সাহায্য করবে।
লক্ষ্য: কম তৈলাক্ত ত্বক
আমরা শিশির ভেজা ত্বক পছন্দ করি, কিন্তু যদি আপনার তেল গ্রন্থিগুলি একটি অস্বাস্থ্যকর চেহারার উজ্জ্বলতা প্রদানের জন্য ওভারটাইম কাজ করে, তাহলে এটি আপনার ত্বকের যত্নকে নতুন করে সাজানোর সময়।
জন্য তেল-প্রবণ ত্বক, প্রতিদিন দুবার এবং ওয়ার্কআউটের পরে একটি মৃদু ক্লিনজার এবং টোনার ব্যবহার করুন। দ্য তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা পণ্য তেল-মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক ছিদ্রগুলি খোলা রাখতে সাহায্য করে। ব্লটিং পেপারগুলি দিনের বেলা তেল শোষণের জন্য আদর্শ। এবং না আপনার ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে যান - এটি গ্রন্থিগুলিকে অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ দিতে পারে এবং আপনার ত্বককে আরও তৈলাক্ত করে তুলতে পারে। যদি আপনি একটি নতুন শুরু করতে খুঁজছেন, একটি লাইন মত ওবাগি নু-ডার্ম স্টার্টার সিস্টেম স্বাভাবিক থেকে তৈলাক্ত বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে উন্নত করার সাথে সাথে তৈলাক্ত ত্বকের চেহারা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করার লক্ষ্য করা হয়েছে৷
লক্ষ্য: কম ব্রণ
উপরে দেখুন. তৈলাক্ত ত্বক ব্রণের বিকাশ বাড়ায়। ব্রণ চিকিত্সা এবং পরিচালনা করতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়েল পারক্সাইডের মতো উপাদান সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করুন। একটি সম্পূর্ণ পণ্য লাইন মত ওবাগি ক্লেনজিডার্ম এমডি সিস্টেম ব্রণ এড়াতে এবং একটি নতুন বর্ণ তৈরি করার সময় পরিষ্কার, চিকিত্সা এবং ময়শ্চারাইজ করতে কাজ করবে।
সেরা উপদেশ? আজই আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া শুরু করুন।
আপনার সাথে শুরু করতে প্রস্তুত ত্বকের যত্ন লক্ষ্য? আজই পরিবর্তন করা শুরু করুন, আপনার ত্বকের জন্য সঠিক পণ্য ব্যবহার করুন এবং একজন স্কিন কেয়ার পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, যারা আপনাকে অতিরিক্ত চিকিত্সার বিষয়ে গাইড করতে পারে।
বছরগুলি আমাদের ত্বকে আরও বুদ্ধিমান এবং আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে, তাই আসুন আমাদের অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য প্রকাশ করে এটি দেখাই। আমাদের সকলের ত্বকের যত্নের উদ্দেশ্য রয়েছে। ভাল খবর যত্ন, গুণমান, এবং একটু সময় সঙ্গে, তারা অর্জনযোগ্য.
মতামত দিন