মাশরুম এবং ত্বকের যত্ন? সিরিয়াসলি?

মাশরুম ম্যানিয়া বা ছত্রাকের উন্মাদনা, আপনার পছন্দটি নিন এবং আপনি যা চান তা বলুন—এই ঔষধি ভেষজগুলি সম্প্রতি স্বাস্থ্য এবং ত্বকের যত্ন শিল্পের কেন্দ্রস্থলে পরিণত হয়েছে। এবং, অভ্যন্তরীণভাবে (মাশরুম চা এবং টনিকগুলি মনে করুন) বা বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হলে প্রচুর উপকারিতা সহ, (মনে করুন মাশরুম ত্বকের যত্ন পণ্য) এটা কোন আশ্চর্যের কিছু নয় যে আমরা এই অধরা এবং নির্জন বনভূমির প্রাণীর উজ্জ্বল প্রভাবের কথা বলছি।

মাশরুম স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রবণতা নতুন নয়; তারা বহু শতাব্দী ধরে নিরাময় শিল্পে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। মাশরুমের স্বাস্থ্যগত গুণাবলী এবং এর বিশাল আবেদন সম্পর্কে গভীরভাবে বোঝার জন্য, আসুন সরাসরি ছত্রাকের তথ্যগুলি খনন করা যাক।

দ্য মাইটি মাশরুম 

মাশরুমের ক্ষমতা হল এটি একটি অ্যাডাপটোজেন, যার মানে হল এটি একটি উদ্ভিদ পদার্থ (প্রায়শই একটি ভেষজ) যা আমাদের মানসিক চাপ পরিচালনা করতে সাহায্য করে এবং আমাদেরকে ভারসাম্য বজায় রাখতে বা হোমিওস্টেসিস অবস্থায় থাকতে সাহায্য করে। মাশরুম একটি নিরাময় বা সমাধান নয়, বরং তারা স্ট্রেসের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা গড়ে তোলার ক্ষমতা বাড়ায়। 

অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া হলে মাশরুমের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে: 

• শিতাকে এবং ক্রিমিনি মাশরুমে জিঙ্ক বেশি থাকে, একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করে এবং শিশু ও শিশুদের সর্বোত্তম বৃদ্ধি নিশ্চিত করে। 
• যখন সূর্যালোকের সংস্পর্শে উত্থিত হয়, মাশরুমগুলি ভিটামিন ডি-এর উচ্চ ঘনত্ব তৈরি করে এবং এই অপরিহার্য পুষ্টির কয়েকটি অ-প্রাণী উৎসের মধ্যে একটি। ভিটামিন ডি, যা সানশাইন ভিটামিন নামেও পরিচিত, শক্তিশালী হাড় গঠন ও বজায় রাখতে সাহায্য করে। 
• পটাশিয়ামের সমৃদ্ধ উৎস হিসেবে, মাশরুম আপনার শরীরে সোডিয়ামের ক্ষতিকর প্রভাব কমাতে পারে। এবং পটাসিয়াম রক্তনালীতে উত্তেজনা কমিয়ে রক্তচাপও কমাতে পারে। 
• মাশরুমের একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং ইমিউন সিস্টেমে শ্বেত রক্তকণিকা (ম্যাক্রোফেজ) উদ্দীপিত করে, গুরুতর অসুস্থতার বিরুদ্ধে এর প্রতিরক্ষা বাড়ায়। 

আপনার ডায়েটে মাশরুম যোগ করা এই অ্যাডাপ্টোজেন অফার করে এমন মূল্যবান স্বাস্থ্য সুবিধার সুবিধা নেওয়ার একটি চমৎকার (এবং সহজ) উপায়, কিন্তু কীভাবে তারা টপিক্যালি কাজ করে মাশরুম ত্বকের যত্ন সূত্র?

মাশরুম কিভাবে স্কিন কেয়ারে কাজ করে

স্কিনকেয়ার সূত্রে মাশরুমের নিরাময়, পুনরুদ্ধার এবং প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণ সুবিধা নিতে, মাশরুম থেকে শক্তিশালী উপাদানগুলি বের করা হয় এবং তারপরে তাদের সুবিধাগুলি সর্বাধিক করার জন্য পণ্যগুলিতে যুক্ত করা হয়। 

DIY মাশরুম মাস্ক, লোশন এবং টনিক আছে, কিন্তু আপনি যদি সতর্ক না হন তবে আপনি আপনার ত্বকের জন্য ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারেন। আপনার স্কিন কেয়ার রুটিনে অলৌকিক মাশরুম অন্তর্ভুক্ত করার সর্বোত্তম উপায় হল উচ্চ মানের নির্বাচন করা চিকিত্সক-গ্রেড পণ্য। 

মাশরুমের সাথে প্রণয়নকৃত স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে কী বিস্ময়কর—বিশেষত গুণ সক্রিয় উপাদানের উচ্চতর ঘনত্বের সূত্র—আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি মূল নির্যাসের উপযুক্ত (এবং নিরাপদ) মাত্রা পাচ্ছেন। 

মাশরুম এক্সট্র্যাক্ট স্কিনকেয়ার সুবিধা 

যখন টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়, মাশরুম ত্বকের যত্ন পণ্য করতে পারেন: 

• ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলিকে নিরপেক্ষ করে, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং ত্বকের টোনকে সমান করতে সাহায্য করে।
• অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রক্রিয়াগুলিকে প্রচার করে যা ত্বককে প্রশমিত করে, নিরাময় করে এবং পুনরুত্পাদন করে। 
• ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক বাধাকে সমর্থন এবং শক্তিশালী করে। 
• ত্বককে উজ্জ্বল ও হালকা করে এবং কালো দাগ ও দাগ কমিয়ে দেয়। 

মাশরুমগুলি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য যুগ যুগ ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, তবে নতুন গবেষণা আমাদেরকে এর উপকারিতা সম্পর্কে বিস্মিত এবং বিস্মিত করে চলেছে, বিশেষ করে ত্বকের যত্নে। আমরা যখন তাদের উচ্চতর পুনরুজ্জীবন বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে শিখি, আপনি মাশরুমের নির্যাস দিয়ে তৈরি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর দেখতে পাবেন। 

ত্বকের জন্য মাশরুম পুনর্নবীকরণ এবং জীবনীশক্তি

স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে যে মাশরুমগুলি ব্যবহার করা হয় যা অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রচার করে:

• শিতাক মাশরুম- এতে উচ্চ মাত্রার কোজিক অ্যাসিড থাকে, যা ত্বকের স্বরকে উজ্জ্বল করতে এবং সন্ধ্যায় উজ্জ্বল করতে এবং হাইপারপিগমেন্টেশন এবং কালো দাগ দূর করতে কার্যকর। 
• স্নো মাশরুম- (Tremella Fuciformis) হাইড্রেশন বাড়ায় এবং ত্বককে মোলায়েম করে এবং প্রায়শই এর কার্যকারিতার ক্ষেত্রে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সাথে তুলনা করা হয়। 

একটি শীর্ষ-বিক্রয়কারী চিকিত্সক-গ্রেড স্কিনকেয়ার ডার্মসিল্ক পণ্য যা শিয়াটাকে মাশরুমের নির্যাস বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্কিনমেডিকা নেক কারেক্ট ক্রিম. কোজিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রার সাথে নির্যাস যোগ করলে ত্বকের রঙ উজ্জ্বল হয় এবং কালো দাগ কমে যায়। 

কেন আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে মাশরুম যুক্ত করবেন না? 

মাশরুম, অ্যাডাপটোজেন হিসাবে, অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট; স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে ছত্রাকের চমত্কার উপকারিতা সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই।